对于很多运动爱好者来说，尤其是健身房群体，对于筋膜枪肯定是不陌生的。然而，笔者最开始对这种神奇却一无所知，并且经历了从被安利、羡慕别人到很想买却找不到合适的，再到自己拥有和给身边的人安利的认识过程。因为与盟拓mini筋膜枪结缘，还特意码了一篇评测文章。如果你和我拥有同样的体验，那么快速下拉接着往下看。
笔者第一次听说这种筋膜枪神器，大概是在2019-20雪季末。刷国内某滑雪大拿XX白的PYQ时无意看到的，当时白大拿特轻描淡写的说滑了一天雪，晚上用神器放松下腿部的肌肉更利于恢复以及第二天的滑行体验。
大拿对筋膜枪的这番描述完美的击中了我的痛点，原来skitrip第二、三日的体验不好不是因为技术菜，也不是晚上喝大酒没休息好 ，而是该死的乳酸堆积制约了我的发挥！
在网上简单的做了下研究之后却发现，贫穷不但限制了我出国外滑的次数，也限制了我拥有筋膜枪的想法，一把进口筋膜枪的价格竟然要6k+！要知道在北京一次盲人全身推拿的价格也就是150左右啊！
但高昂的价格并没有让用户放弃对深度放松的渴望，当时张大妈上几个动手能力强的网友根据筋膜枪的原理，给出了改装电动曲线锯从而实现筋膜枪功能的曲线救国的大招，万能的TB也适时推出了曲线锯DIY套餐，全套下来大概是700+左右的价格。
图片来源：百度贴吧楼主@溪谷
美中不足就是噪音奇大也没有档位力度选择，也难怪，谁想过曲线锯这东西设计出来后竟然还有按摩和放松的功能？ 出于对同行雪友睡眠质量负责任，以及避免被当成电锯杀手的考虑，果断放弃此方案。
又过了一段时间，TB上一款名为X胡子的筋膜枪问世了，大概是700多的价格，外观和整体设计都和进口的差不多，三档调节、无刷电机静音、5个按摩头适合不同部位，看大家给的评论也还不错，果断入手。
体验之后果然大拿诚不欺我，哪里酸痛打哪里，通过高频震动和不同按摩头的搭配，可以暂时缓解局部的肌肉酸痛和加快乳酸的吸收，无论是久坐、运动、术后恢复等场景、从体感上来说，有一定的缓解和帮助。但至于厂家宣称的什么防止筋膜粘连等高阶效果，无从考究。至此，筋膜枪的草已拔，甚至还安利了家人和同事购买，一起享受这深层放松带来的乐趣。
虽然说X胡子性价比高、功能和进口筋膜枪基本没什么太大区别，但在实际使用中他庞大的体积还是极大的限制了我带它出行的次数。好吧，我承认一次都没有带出去过。
这一代的筋膜枪体积和重量都不小，比得上一个手钻的大小了。自驾嫌大，外滑嫌重，珍贵的行李额度当然是要留给更重要的户外装备了，因此大的筋膜枪买到手后一次都没有带出去使用过，外滑后的深层放松仍然是一个梦。
直到野玩儿提供了这次宝贵的体验机会，让我接触到这款盟拓mini口袋筋膜枪，它小巧的体积和超长的续航能力，真真正正的解决了我关于筋膜枪的所有的痛点：便携、续航、放松。
开箱后所有配件一目了然，盒内包含了本体、4个按摩头、Type-C充电线和使用说明书。
机身本体一体性很高，外壳采用了航天级铝合金材质，无论观感和触感都很高级，有点让人爱不释手的味道。
Type-C充电口的设计避免了专用充电器的收纳和携带，随时随地，想充就充。
开关按键、档位指示灯（三档）、电量指示灯、充电口都集中在机身底部，让整体看起来更简洁。
按摩头的功能设计及安装方式和其他品牌的筋膜枪没太大区别，随机搭配四款按摩头，采用直接插拔的安装方式。我可能比较懒，而且通常需要按摩的部位均为大肌群，因此扁平头和球型头基本上是我常年的挂机头。
一段时间的体验下来，按摩力度和别的大机器相比区别不大，但机器是真的小，真的轻便，类似一台手机的大小，口袋就可以装下。不过，通常情况下，我们也不会在兜里揣着这么个东西，这个设计很大程度还是处于出行携带方便的目的。
在实际使用中，笔者发现无论是一日的短途出行还是几日的长途，携带都毫无压力，还不用带专门的充电器，再也不会担心行李超重而去做取舍了，往包里随手一塞就能轻松出行，完全没有之前看着大机器的那种纠结和负担。
至此，家里的大机器就正式退出了历史舞台，盟拓mini筋膜枪之后，我才算是真正体验到筋膜枪带来的实实在在的好处，哪里疼痛按哪里，无论是去外攀、滑水、冲浪、滑雪还是室内攀岩，休息的时候来一发，读线的时候来一发，快速缓解肌肉肿胀，有效延长运动时间。哪怕是在办公室久坐之后，和小伙伴们相互怼一发肩颈，既能放松身体，还增进了同事之间的感情，其乐融融。目前469的价格个人认为还是比较有性价比的，反正这小东西，用过之后就再也回不去了。
